행복이란
행복은
생각이 적을 수록
함께 같이 나눌수록
지금 바로 이 순간에
마음이 와 있을 수록 더해 집니다
눈을 감고 숨을 깊게 쉬고
마음속으로 내부젼 사람들이
모두 평안 하길 ... 기도해 보세요
이말과 함께 평안이 곧 밀려 옵니다
행복의 지름길
첫째,
나와 남을
비교 하는 일을 멈추십시오
둘째,
밖에서 찾으려 하지 말고
내마음 안에서 찾으십시오
셋째.
지금 이 순간 세상의
아름다움을 찾아서 느끼 십시오.
자기 스스로를 온전히 받아 들이고
또 내 존재가 스스로에게
편안해졌을때
그때 비로소 타인도
즐겁고 편하게 만들 수 있습니다
당신은
바로 지금
이 자리에 있는 그대로
존귀하고도 온전한 사람입니다 .
이 존귀하고
온전함을 보지 못하는 것은
내가 나 자신에게 만들어 부여한
나에 대한 고정관념,
그것에 대한 집착 때문입니다
나 자신의 존귀함과
온전함을 발견 하십시오.
수행자는 세상과 다투지 않습니다
그저 원래부터 세상과 하나였다는 사실을
여실히 드러낼 뿐입니다
혜민스님 행복이란 특강중...
행복은
‘우연한 사건’이 아니라
‘선택’이다.
삶이 더욱 편안해질 때까지
기다리지 마라.
먼저 행복해지겠다는 결심부터 하라.
삶의 절정기를
구가하는 사람들조차도 종종
고달플 때가 있다는 사실을
당신 역시 눈치 챘을 것이다
그들은
사랑하는 사람을 잃었거나,
파산을 했거나,
심각한 질병으로 고통 받은 적이 있고
대다수가 여전히
심각한 문제를 지니고 있는 상태다.
그러나 그들은
행복이란 단지 삶의 ‘방식’에
불과하다는 결론을 내렸기 때문에 행복한 것이다.
행복은 ‘사건’처럼
어느 날 불쑥 당신에게
일어나는 일이 아니다.
행복은 선택하는 것이다.
앤드류 매튜스, '지금 행복하라' 중에서
